２０１６年の１２月に来て頂いたこのお客様はデスクワークの方です。

 

もともと５、６年前から偏頭痛があり、月に２、３回は出ていました。その上このところ仕事が特に忙しいせいか、１０日前から左の後頭部にまでピリピリとした痛みが出るようになりました。

 

頭痛外来で片頭痛と後頭神経痛の併発でしょうと言われ、痛み止めの飲み薬を処方されましたが痛みがひかないため、弁天通り接骨院にいらっしゃいました。

 

お話を伺ってみると、猫背の上にストレートネックであり、加えてパソコン業務の忙しさから重度の肩こりで悩んでいるそうです。

 

後頭部の痛みは触れるとピリッとした痛みがここ数日続けてあり、お風呂に入ったり横になってリラックスすると多少は良いですが、なくなることはありません。

 

食べ物を左側の歯で噛むことが多く、視力も左目のほうが悪いそうです。枕の高さは合っているとは思えません。揚げ物や炒め物を好んで食べますが、水分はあまり意識して摂っていません。

 

体の状態をみてみると、テレビを正面を向いて見ていないことやほおづえをつく癖があることから首の筋肉の緊張が強く、肩こりも非常に強い状態です。脚を組んだり、片方の肩に荷物を掛けていることから右肩が下がっていますし、腰痛も慢性的にあるようです。

 

そこでまず、上半身の頭痛に関係する筋肉を１つずつ緩めていく手技療法を施し、そして頭痛用の首と肩の体操をお教えしました。

 

また、左右均等に荷物を持ったり物を噛んだりすること、脚を組まないこと、テレビは正面から見ること、ほおづえをつかないこと、水分を体格からして１日に２リットルは摂取すること、硬く高さの合った枕を使うことを指導して、次回は１週間後に予約を取りました。

 

２回目に来られたときは後頭部の痛みが１０段階で７か８にまでなっていました。そこでまた前回と同様の手技療法を行い、頭痛用の体操に加えて肩をほぐすための体操をお教えしました。水分をしっかり補給することを指導して、次回も１週間後に予約を取りました。

 

３回目に来られたときは痛みが１０段階で半分程度にまでなっていました。上半身の頭痛に関係する筋肉を１つずつ緩めていく手技療法の後、改めて体操をお教えして、次回は２週間後に予約を取りました。

 

４回目に来られたときは後頭部の痛みが１０段階で３か４にまでなっていました。施術の後、体操の更なる励行と水分摂取を指導して、次回は３週間後に予約を取りました。

 

５回目に来られたときは痛みはほぼなくなっていました。但し偏頭痛はまだたまに出るとのことなので、今後も月に１回程度のペースでメンテナンスをしていきます。