弁天通り接骨院

〒176-0001 東京都練馬区練馬1-33-13
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緊張性頭痛

  練馬区桜台 40代 男性

2015年の10月に来て頂いたこのお客様はデスクワークの方です。

 

10年程前から頭全体を締めつけるような頭痛に悩まされています。週に3回、多くは朝方や午前中にで始め、約5時間ぐらいは続くので無気力な状態になってしまうそうです。

 

病院でMRIの検査を受けても特に異常はなく痛み止めを出されましたがあまり効果が感じられないため、弁天通り接骨院にいらっしゃいました。

 

お話を伺ってみると普段から歯ぎしりや噛みしめる癖があり、マウスピースを出されています。数種類の食物アレルギーもあります。

 

お使いになっている枕は細かいパイプの入った硬めのものですが、高さが合っているのかは不明で、ベッドは硬めのものを使用中です。

 

お菓子や揚げ物、炒め物を好みますが、飲み物はお茶やコーヒーが数杯と水分が足りないようです。荷物は左肩から斜めに掛けるように持ち、また、運動不足なため肩こりが強くあります。

 

そこでまず、うつ伏せから横向き、仰向けになって頂きながら肩上部と首を中心に頭頂部から臀部までの筋肉をひとつずつ指圧していきました。

 

そして荷物を左右均等に持つこと、お菓子、揚げ物、炒め物を控えること、水分をできれば1日に2リットルは摂取することを指導し、噛みしめの癖をなくすエクササイズと、頭痛用の首と肩の体操をお教えしました。次回は1週間後に予約を取りました。

 

2回目とその1週間後の3回目に来られたときは特に変化はありませんでしたが、その1週間後の4回目に来られたときは頭痛が1度もでなかったそうです。そこで前回と同じ施術の後、次回の予約は2週間後に取りました。

 

5回目に来られたときも頭痛は出ていないので薬を1度も飲んでいませんでしたが、その2週間後の6回目に来られたときは偏頭痛が出てしまいました。症状が強かったので頭痛薬を飲み、寝込んだそうです。

 

そこで今までのうつ伏せから横向き、仰向けになって頂きながら肩上部と首を中心に頭頂部から臀部までの筋肉をひとつずつ指圧する方法に加えて、首の横の筋肉を緩める手技を施していきました。次回も2週間後に予約を取りました。

 

7回目に来られたときは片頭痛も出ていませんでした。そこで前回と同じ施術の後、次回は3週間後に予約を取りました。

 

8回目に来られたときは頭痛は軽いものが1回あっただけでしたので、そこで前回と同じ施術の後、次回は4週間後に予約を取りました。

 

その後は仕事が立て込んだときや、雷雨のとき、季節の変わり目などに頭痛がでることはありますが、比較的落ち着いているので月1回のペースでいらっしゃっています。